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Codesta alimentazione chetogenica, conosciuta solitamente come alimentazione chetogenica, consiste in un schema https://justpaste.it/fc0i2 nutrizionale imperniato sulla base della decremento drastica dei zuccheri e sull’aumento del aumento del consumo di consumo di trigliceridi e composti proteici. Questo approccio nutrizionale venne in origine elaborato al fine di contrastare l’ epilessia infantile nei bimbi, tuttavia e diventato diffuso altresi come tecnica finalizzato a perdere i chili di troppo e potenziare una salute metabolica.
Seguendo la alimentazione chetogenica, lo organismo incorre a uno condizione metabolico denominato chetosi, in cui brucia i lipidi per produrre forza piuttosto che gli glucidi. Tal cosa conduce ad una accresciuta rendimento nel consumo degli lipidi e puo eventualmente portare ad un’ celere perdita nel peso. Tuttavia, e cruciale notare il fatto che questa alimentazione chetogenica puo essere difficile da praticare nel lungo periodo e potrebbe determinare alcuni effetti secondari come spossatezza, stitichezza e scarsa respirazione. Risulta consigliabile consultare un esperto della benessere prima prima di iniziare ogni piano alimentare radicale quale la alimentazione chetogenetica.
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